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辛い!新人看護師が比べられる場合の対処法

ぴーち
現役看護師 ぴーち
辛い新人看護師が比べられる場合の対処法

新人看護師として働いている人は、特に誰かと比較されることが多い立場であるため、同僚や先輩と比べては、自己嫌悪に陥っていないでしょうか。

新人看護師が仕事をするうえで比べられることは、誰もが通る道といっても過言ではありませんが、辛い気持ちを我慢し続けるのではなく、自分に合った対処法を選び実践してみると良いでしょう。

今回は、新人看護師が比べられる場合の対処法について、ご紹介します。

1.新人看護師はみんな比べられている

比べられる新人看護師

新人看護師は仕事をするうえで、どのような事を比べられているのでしょうか。

以下で紹介していきます。

 

仕事を覚えるスピード

先輩看護師から看護業務を教わり、それをきちんと理解して行動に移すことが出来るかを見ています。

仕事を教えた新人看護師から「何度も同じことを聞かれる」「個別に指導をしなければならない」等の場合には、仕事を覚えるスピードが速い新人看護師と比較されることがあります。

 

仕事を覚えてひとり立ちするまでの期間

先輩看護師から一通りの看護業務を教わり、新人看護師としてひとり立ちするまでの期間を比べられることがあります。

新人看護師の中には、どうしても苦手分野があるとなかなかひとり立ちが出来ずに、先輩看護師が側で見守ることが続いてしまうと手のかかる新人看護師とされてしまいます。

 

コミュニケーション能力

患者やその家族とのコミュニケーション能力や看護スタッフ同士、医師やコメディカルとの関わり方等も比較対象となりやすいです。

新人看護師であれば、患者や家族の前で緊張してしまい、うまく話すことが出来ない場合もコミュニケーション能力の高い看護師と比べられてしまうことがあります。

 

新人看護師のモチベーションを高めようと比べる場合もある

仕事をしていると様々なことで誰かと比較されますが、新人看護師への指導の中で、他人と比べて新人看護師の仕事へのモチベーションを高めようと考えている人がいることも事実です。

さらに、ただ比べられるだけではなく、それが仕事に対しての評価に繋がってしまうことがあります。

 

自己嫌悪に陥る場合がある

新人看護師が仕事で誰かと比べられてばかりいると、仕事に対するモチベーションは低下し、自己嫌悪に陥った結果「仕事に行きたくない」「もう仕事を辞めたい」という気持ちになってしまうのです。

 

新人看護師の時に比べられた体験談

私は、新人看護師として手術室に配属されたのですが、同時期に、配属された新人看護師と普段から比べられることが多く、先輩看護師にも「〇〇さんは、もうこの手術にひとりでついているから、あなたも頑張らないとね」とよく言われました。

 

自分の思うように、仕事が進められず比べられてばかりいると、なんだか自分はここには必要がないのではないかと思うこともありました。

 

2.対処法:1比較対象の相手と自分の差を客観視する

相手と自分の差を客観視する

新人看護師が比べられる場合の対処法として、比較対象の相手と自分の差を客観視することがあります。

それでは、詳しく見ていきましょう。

 

誰と何を比較されているのかを知る

比べられている新人看護師は、「自分は誰と比較されているのか」「何を比較されているのか」を知り、どこが自分と違うのかを客観視することで、自分の不得意な分野や改善点に気づくことができます。

例えば、

  • 「自分とは違う側面から物事を考えている」
  • 「自分では気がつかない所まで気を配ることが出来ている」

等、自分との差を知ることができます。

自分自身の考え方に置き換えて、「もっとこうしてみよう」「こういう考え方はどうだろう」と意識して、取り組むこと姿勢が大切です。

 

ポイント!

ポイント

新人看護師の間は、すぐに結果に出すことが難しいこともありますが、努力が認められ、自分への評価に繋がったときは、仕事に対するモチベーションを高めるきっかけとなるでしょう。

 

3.対処法:2比べられて辛いことを第三者に相談する

第三者に相談する看護師

自分の思いを誰かに知ってもらうことは、とても大切であるため自分1人では悩まずに、まずは誰かに相談して蜜ことが大切です。

詳しくは、以下で紹介していきます。

 

プリセプターに相談してみる

新人看護師として働く中で誰かと比較されることに苦痛を感じ、「看護師に向いていないのかも」と不安になることや「看護師を辞めたい」と思い始めている場合は、すぐにプリセプターに相談しましょう。

 

補足説明!

ポイント

プリセプターに相談すると、どうすればいいかのアドバイスだけではなく、必要と判断すれば周りの看護スタッフにも働きかけて、問題が解決するように一緒に取り組んでくれるでしょう。

 

普段から悩み事を話せる同期に相談してみる

辛い気持ちを言葉にすることで、少しずつ気持ちの整理ができるため、同期入職した新人看護師がいる場合は、相談してみましょう。

 

補足説明!

ポイント

同僚の立場が近ければ、より実践しやすいアドバイスをもらえるだけでなく、「辛いのは自分だけではない」と思えるきっかけになりやすいです。

 

上司に相談してみる

比較してくる相手が同僚やプリセプターの場合は、相談相手に困ることがありますが、迷うことなく上司に相談すると良いです。

直接、上司に相談することは躊躇しますが、様々な新人看護師を育ててきている大先輩でもあるため、新人看護師にとっての最善策を考えて迅速に対応してくれるでしょう。

 

4.対処法:3他人と比べられても気にしない心を持つ

比べられても気にしない心を持つ看護師

新人看護師は、日常的に比べられる機会が多く「本当にストレスだ」と思う人は、まずは「比べられること」を気にしないように心掛けましょう。

以下で説明していきます。

 

落ち込む時間を短くして気持ちを切り替える

新人看護師がいきなり、「比べられることを気にしない」ということは難しいですが、気にする時間・落ち込む時間を短くして気持ちを切り替えましょう。

なぜなら、「比べられること」「比べること」は、自分を否定されているような気持ちになりますが新人看護師は、毎日誰かに比べられたり誰かと比べたりしながら、少しずつ看護師として成長していくものであるからです。

 

ポイント!

ポイント

誰かと比較され嫌な思いをした看護師は、自分が先輩看護師となり新人看護師を指導する立場となったときに、相手の気持ちを思いやることの出来る看護師になっているでしょう。

 

5.まとめ

新人看護師が比べられる場合の対処法について紹介してきましたが、いかがでしたか?

他人と比べられて辛い思いをしている新人看護師は、是非参考にしてみて下さい。


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この記事を書いた人

大阪府内の総合病院で約8年間手術室に勤務する。転職を機に、イギリス留学し、医療英語のコースを受講、現地では小児がんのボランティア活動を行う。

その後大手総合病院の救急センター・集中治療室の立ち上げに携わる。現在は、地域に密着した急性期病院に勤務。

また、東日本大震災では災害支援看護師として、岩手県に派遣され救助活動を行う。

自分が看護師として経験したことや、今までの転職経験など、看護師のみなさんが知りたいと思える情報をお伝えできればと思っています。


カテゴリー:新人看護師の転職・ノウハウ

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この記事を書いた人:ぴーち
(公開日:)(編集日::2017年09月26日)

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