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新人看護師のゴールデンウィーク中にオススメの過ごし方とは?

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看護師ゴールデンウィーク

大半の看護師にはゴールデンウィークなんて一切関係ありませんよね。不規則なシフト勤務が強いられていますから曜日感覚を失う場合が多く、「今日って世間一般的には祝日なんだね!」という会話がいたるところで繰り広げられているでしょう。

しかし、そんな看護師の中でも唯一新人看護師だけはゴールデンウィーク中に連休がもらえることが多いのでないでしょうか。通常、祝日は外来が閉まっており予定入院もほとんどないため病棟には最小限のスタッフしか配置させません。そのため必然的に新人看護師が祝日に出勤する機会が減るのです。

新人看護師の皆さんは、4月から瞬く間に時間が過ぎていったと思いますので、ゴールデンウィークは精神的にも体力的にも一息つける良いタイミングです。このページでは、そんな新人看護師にオススメのゴールデンウィークの過ごし方をご紹介します。

1.看護師以外の新社会人の友達と会う

新社会人と会う

新人看護師の皆さんは、この1ヶ月の間に色んな意味で疲弊してしまった人が多いのではないでしょうか。それもそのはずです。慣れない環境と慣れない仕事に加え夜勤までも加わるのですから、疲れ切ってしまうのは当然のことです。

最初の1ヶ月を終えても元気いっぱいな新人看護師なんてほとんど存在しないでしょう。

 

大変な思いをしているのはあなただけじゃない!

そんな疲れた心を癒すために、看護師以外の新社会人の友達とご飯を食べに行ったり飲みに行ったりしてみるのはいかがでしょうか。中には「せっかくの休日は寝だめしておきたい!」と思う人もいるかもしれませんが、ここはあえて外に出ることをオススメします。もちろん、自分と同じような新人看護師と会うのもいいとは思いますが、そうなるとどうしても頭から病院のことが離れません。

それに、別の社会で働く新社会人の友達も、きっとあなたと同じように社会の荒波にもまれて苦しんでいるはずです。そこで「苦しんでいるのは自分だけじゃない」と気付くだけでも、明日への活力が得られるはずです。

 

2.今まで教わった看護技術を復習する

看護技術を復習する

新人看護師の頃は特に、業務を覚えることと同時並行で勉強も必死にやっていかなければなりません。中にはレポートの提出を求められることもあるでしょう。毎日毎日残業をして、その上で予習やら課題やらを終わらせなくてはならないため、なかなか思うように勉強がはかどらないと感じることもあるでしょう。

 

ゴールデンウィークは今までのおさらいをする絶好の機会!

ゴールデンウィーク中は、たとえ出勤の日があっても、大体は早く帰れるので体力面では普段より余力があるはずです。そのため、今まで曖昧にしてた看護技術・知識を一気に復習できるチャンスです。

今まで先輩看護師に教わってきた看護技術等について今一度復習し、不明点があればそれをまとめ、休み明けに先輩看護師に確認していくようにしましょう。

 

3.この1ヶ月で「職場が合わない!」と感じてしまったら・・・

合わないと感じたら

大体どこの病棟でも、ゴールデンウィーク頃に「新人離脱組」が出てきます。自分の想像をはるかに超えた厳しい現実に耐えられず、体調を崩してしまう新人看護師も沢山出てくるようになります。もしあなたがそのような状態であったら、ゴールデンウィークは冷静に自分の今後を考えられる絶好の機会です。

 

大体どこの病院も同じようなものだと心得る

中には、この時点で「転職」を検討し始める看護師もいるでしょう。もちろんケースバイケースではありますが、新人看護師の場合は、この時点で転職を決めてしまうのはかなりリスクであることも忘れてはいけません。なぜならよほどの場合を除き、大体どこの病院に行っても厳しい現実が待ち受けているのは変わらないからです。そうとは知らず早まった決断をしてしまった場合、「もう少しあそこで踏ん張っておけばよかったー!」と、後になって後悔することにもなりかねません。

 

ポイント!

ポイント

ゴールデンウィーク中に一息ついた瞬間、「私ってこのままやっていけるのかな?」と不安に襲われる気持ちはよく分かりますが、転職という手段は最後の切り札だということを忘れずに。

 

4.ゴールデンウィークでも使える看護師転職サイト

使える看護師転職サイト

ゴールデンウィーク中は転職について考える絶好の機会でもありますが、休日に入ってしまうため、利用できる転職サイトは限られてしまいます。以下24時間、365日コールセンターや問い合わせ窓口が動いている転職会社は全国に40社以上ある中で2社だけです。

また、2つともランキングに入るような優良な転職会社なので、この機会に利用・チェックしてみましょう。(新人看護師の場合は安易に転職することはお勧めしません。しっかり考える、転職サイトの担当者に相談する、情報を収集するなど、目的をもって利用しましょう。)

 

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まとめ

理想と現実のギャップに苦しみ、社会の荒波にもまれ、新人看護師の最初の1ヶ月はまるで一瞬にも感じられるくらい早かったのではないでしょうか。まずは、1ヶ月頑張れた自分を自分で褒めてあげてくださいね。そして、普段は身体に鞭を打って働いているはずだと思うので、ゴールデンウィーク中はここぞとばかりにしっかりと自分の心身を癒し充電してあげてください。

中には、就職した先がものすごいブラック病院で「もうここで働き続けることはできない・・・」と考えた新人看護師もいるかもしれません。そんな時は1人で抱えこまず、そして早まった決断をすることのないように、信頼できる社会人の先輩や求人サイトの転職コンサルタント等に積極的に相談するようにしていきましょう。

 

最後までご確認いただきましてありがとうございました。


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都内の大手総合病院で3年、その後保育園看護師として1年勤務し、パート看護師・派遣看護師として様々なジャンルを体験。現在は、今までの経験を活かして看護師ライターとして活動中です。現役看護師や潜在看護師の皆さんの転職成功をサポートできるような情報を発信していきたいと思います。

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カテゴリー:新人看護師の転職・ノウハウ


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この記事を書いた人:kameko
(公開日:)(編集日::2017年08月08日)

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